Wechselbeschwerden???

Wechelbeschwerden durch einsetzten der Wechseljahre
In vielen asiatischen oder südlichen Ländern bzw. bei Indianervölkern steigen die Frauen mit dem einsetzen der Wecheseljahre im Status und gelten als weiser und als Respektspersonen.
Studien haben gezeigt das diese Frauen leichter mit den Wechseljahren zurecht kommen als zb. Frauen aus westlichen Industrieländern.
Begleiterscheinungen wie

• Leistungsabfall
• Libidoverlust
• Stimmungsschwankungen
• Hitzewallungen

kommen nur äußerst selten vor.
Es kann daraus geschlossen werden das die Psyche und die innere Einstellung dazu beiträgt wie die Wechseljahre empfunden werden.
Es wurden spezielle CD`s entwickelt welche ihnen hilft die Wechseljahre als etwas selbtverständliches anzusehen und ihre Begleiterscheinungen zu aktzeptieren. Diverse Übungen helfen Ihnen eine gelassene Einstellung zu diesen Vorgängen zu erlangen und die innere Balance zu bewahren.

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Migräneanfall Erfahrungsbericht

Erfahrungsbericht eines Kunden:
Michaela Wien 12., Chefdisponentin einer Pharmafirma

Ich möchte euch einen kurzen Bericht über meine Erfahrungen mit Mentaltraining Cd`s geben. Bei mir ist es so, dass mich meine Position in der Firma enorm unter Leistungsdruck setzt. Ich habe in relativ regelmäßigen Abständen starke Migräneanfälle. Ich hatte schon aus Gründen meines beruflichen Umfeldes einige pharmazeutische Mittelchen probiert. Leider nur mit mäßigen Erfolg.
Meine Migräneanfälle waren so stark das ich nicht meiner Arbeit nachgehen konnte. Wer Migräne kennt weiß wovon ich spreche: EXTREME Kopfschmerzen gepaart mit Lichtempfindlichkeit, erbrechen, Sehstörungen ….das ganze Programm eben.
Seit ich jedoch täglich regelmäßig Entspannungsübungen mittels Mentaltraining Cd`s mache haben sich meine Beschwerden punkto Häufigkeit und Intensität circa um 40 - 50% gemildert!
Ich würde euch raten dies mal zu testen ! Viel Glück Eure Michaela
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Kopfschmerzen und Migräne

Selbsthilfe CD`s helfen gegen Migräne vorzubeugen.

Fast alle Menschen kennen vorübergehende Kopfschmerzen, entstanden durch eine Erkältung, Gehirnerschütterung, Wetterfühligkeit, oder zuviel Alkohol usw.usw.
Es gibt aber auch Kopfschmerzen welche regelmäßig wiederkehren und keinen spezifischen Auslöser haben. DIE MIGRÄNE! Diese Kopfschmerzen sind meist viel intensiver und haben diverse Begleiterscheinungen wie

Lichtempfindlichkeit
Geruchs- und Geräuschempfindlichkeit
Neurologische Ausfallerscheinungen
Erbrechen
Sehstörungen
Extrem quälender Schmerz

Schmerzmittel oder Medikamente machen solche Anfälle zwar erträglicher, aber besser ist es solche Anfälle durch vermeiden des Migräneanfall Auslösers (z.B.. Stress) im Vorfeld schon zu vermeiden.
Medizinisch gesehen gibt es kein endgültiges Ergebnis was Migräne auslöst. Es wird angenommen dass Veranlagung ein möglicher Auslöser für diese Krankheit ist, da diese Krankheit in manchen Familien häufiger auftritt. Heilung gibt es bis Dato aber noch nicht.

Über die Auslöser gibt es verschiedene Hypothesen:

Reizüberflutung
Bestimmte Nahrungsmittel
Periode
Alkohol
Leistungsdruck
Stress
Private Sorgen oder Probleme

Diese Auslöser sind nur Beispiele. Die Auslöser sind sehr individuell und können von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein.

Als einen der häufigsten Hauptauslöser wir immer wieder Stress genannt. Man sollte sich im Vorfeld überlegen wie man den Auslöser Stress ausschalten kann. Aus dem Angebot Becker`s Mentaltraining wurden CD`s entwickelt welche helfen sollen wieder zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und abzuschalten. Diese Cd enthält auch Tipps wie sie einem Migräne Anfall vorbeugen können.
Erleichterung schafft auch eine Kältesuggestion, denn Migräne Patienten wünschen sich Kühle, Ruhe und Dunkelheit.
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